Hier folgend findest du unser Angebot Yoga und MBSR an schönen Orten zu erleben. Es fällt schwer eine Unterteilung zwischen Achtsamkeitsreisen und Yogareisen zu treffen. Eine Yogareise ist immer eine Achtsamkeitsreise und MBSR (Achtsamkeits-)reisen enthalten auch Yogaelement. Beide Reiseformen haben gemeinsam, dass der Fokus auf der Entspannung, dem "Zusichfinden" und dem Loslassen liegen. Die MBSR Reisen widmen sich noch ausgiebiger dem Thema Meditation. Die Yogareisen haben auch Meditationselemente aber der Yogaanteil liegt hier im Vordergrund. Egal für was ihr euch entscheidet, wir freuen uns gemeinsam mit euch eine entspannte Zeit an diesen entspannten und entspannenden Orten zu erleben!